Curso Conhecendo a Arte Milenar da Yoga

Categoria: Complementares
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Sobre o Curso

O Curso “Conhecendo a Arte Milenar da Yoga” com Carga Horária de 100 Horas demonstra como a prática de Yoga pode ser inserida no cotidiano promovendo uma melhor qualidade de vida, por isso analisaremos sua construção histórica, as várias linhas de yoga chegando até a yoga para principiantes, para gestantes e crianças.

O que você aprenderá?

  • História da Yoga.
  • Yoga: Práticas e Benefícios.
  • Linhas de Yoga pelo Mundo.
  • Yoga para Crianças.
  • Exercícios de Yoga para as Crianças.
  • Hatha Yoga 108 Posições.
  • Exercícios de Yoga Para Iniciantes.
  • Exercícios de Yoga para Recarregar as Energias.
  • Exercícios de Yoga para Terceira  Idade.
  • Yoga para Gestantes.

Conteúdo do curso

Unidade 1

  • Aula 01-Introdução ao Curso
  • Aula 02-A Yoga Antiga
  • Aula 03-História da Yoga

Unidade 2

Unidade 3

Unidade 4

Unidade 5

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